职场一直就是崇尚狠性文化，因此更多人喜欢将职场比喻成一个充满竞争的丛林世界，只有在这个世界中不断的提升自己，最后才能成一个丛林巨人，才能成为一个强者，才能在丛林中获取到自己需要的东西。

事实上很多职场人之所以一直普普通通，就是因为这些人没有看透这一点，或看透了却没有行动，因此最后就只能成为丛林中最底层的劳作者，而不是展翅高空的猎者，两者相差可谓是一个天一个地。

那么，要如何做，才能在职场这个充满了竞争的丛林中生存并强大起来呢？

(资料图片仅供参考)

这个问题提得很好，想要在充满竞争中的丛林中成为一个强者，那么你就首先就必须得学会丛林一些规则，也就是我们常说的“职场游戏规则”。其中想要在丛林中生存下来，你就必须要让自己有狼性，何为狼性？不是说让你学会对别人有多狠，而是让你自己对自己狠一些，这才是职场丛林中需要的。

所以，想让自己充满狼性，首先就得要学会管理好自己的情绪，才能让自己强大，自己强大了，才能成为丛林中的强者，这就是职场上的游戏规则：“管理好自己的情绪，才能做到强大的自我”！

下面一起来共同学习一下，如何才能管理好自己的情绪！

01、忍

不错，就是一个字“忍”，在职场上从来就没有公平的事，你可能会受到来自同事们的不公平对待，也可能会受到来自领导的不会平指责，或者往大一点来说，你还会受到来自公司不公平的待遇。这些不公平，都会让你分分钟发狂，会让你感觉到自己被别人轻视，总体来说就是会让你情绪非常的激动。

情绪一激动，那么坏事来了，你可能会在激动的情绪中，说出一些很不理智的话或行为，而且这些话与行为让你陷入更大的不公平待遇。因此，在这个时候，不管你遇到的是什么不公平的对待，首先你要做的便是“忍”，也就是所谓的情绪管理，等自己的情绪慢慢的冷静下来，才决定一下步如何做，这才能让你慢慢变成一个强大的自我。

02、不要求安慰

在职场上，谁都会有伤心事，谁都会有难过的时候，谁都会有一些不好过的坎，这个时候，你不要到处在同事们面前求各种安慰，不要将自己把狼狈的一面暴露在同事面前。因为你一旦这样做了，不但不能换来大家的同情心，而且还会成为大家的茶余饭后的小八卦。

在职场的丛林中，你需要管理好自己的情绪，职场不需要弱者，你要做的是将自己的心情埋藏起来，以一个强者的面目去和同事们相处，这样你才能慢慢的让自己强大，成为一个职场丛林中真正的强者。

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