古人有“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行”之说。

可是，苦口的良药毕竟让人难以下咽，往往达不到利病的目的。所以，人们才研制出糖衣药片、胶囊药片，使“苦口”变“甜口”，让病者满意咽下，自然会达到治病的目的。

(资料图片仅供参考)

同理，在人与人的交往中，人们更喜欢听赞扬和鼓励的话，而严厉的指责会起到相反的作用。

记得有这样一个预言故事：

一天，风遇到了太阳，玩耍了起来。他们看到有一个路人经过，于是，风说：“我们比试一下，看看谁能让那位路人脱下外套。”太阳答应了。

风先上场，卯足了劲地吹，结果路人的衣服越裹越紧。

太阳上场了，他慢慢地释放出光和热量。路人开始逐步出汗，然后大汗淋漓，最后脱下了外套。

我们做事情能够达到目的，就是顺应了人的内在需求，使人的行为变为自觉了。

我们给予他人“忠言”的目的，就是希望对方接纳和改变。

而且，绝大部分情况下，人们是会接受让自己变得更好的建议的。但是，“逆耳”的话，会引起对方产生抵触的情绪，无法达到接纳“忠言”的效果。既然要给人“忠言”帮助人，我们就要让好事情起到好的效果。

要想做到忠言不逆耳，需要掌握以下技巧：

1、将批评夹杂在肯定和赞扬之中

先肯定和赞扬对方的优点和取得的成绩，待对方防卫心理松弛下来，再给予“忠言”，最后还要友善地予以鼓励。

2、要远远道来，放松对方心理

面对坚持自己的人，往往有强烈的防卫心态。当你要谈他的不足的时候，首先就是抵触，对方不愿听。所以，要懂得话从远处说，不要从对方身上说起，从对方感兴趣的话题说起，让对方形成一种放松的心理，愿意听你的话，然后逐步被感染。

3、让对方有切身体会

有这样一个例子：一个牧场主养了很多羊，常常被邻居家的狗欺负，他上门劝说多次无用。后来，牧场主送了两只小羊羔给邻居的儿子，孩子非常喜欢。为了不让狗欺负羊羔，另据把狗栓了起来。

4、轻轻地点出别人的错误，不把问题戳破

在我们身边，有的人自尊心很强，要面子，往往面对批评的时候不肯接受，但，这样的人往往也十分聪明。所以，在给他们意见时，点到即止，不要追求“立竿见影”的效果，给他们一点时间自我反省，给他们一个台阶下。

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